если вы в депрессии или чувствуете себя подавленным, и не хотите покидать постель, смените простыни своей кровати на красивые, свежие, чистые, которые хорошо пахнут, а затем примите душ или ванну, оденьтесь в чистую пижаму, и возвращайтесь в постель. крошечная работа в течение дня заставит вас почувствовать, что вы что-то сделали, и вы почувствуете себя чистым и обновленным, что преподнесет вас к лучшему состоянию ума
ivyou:

14.01.18

Я давно потерял счёт времени, как долго живу вот так:
На работу по будням с похмелья, выходные - в  ночном кабаке.
Мне тяжело есть. Лишь кофе с утра натощак. 
Я будто пёс. Прикормился только к родной руке. 

Я давно перестал различать лица, картины, газеты. 
Мне опостылел Фаулз, Сэлинджер и Фицджеральд. 
Тебе все ещё носят почту. Задают мне вопросы, где ты. 
В этот раз я представил, что пошла выбирать хрусталь. 

Я давно сменил систему летоисчисления 
От даты Рождения Христа. 
Сегодня - ровно год, пять дней и сорок два мгновения, 
Как я потерял тебя. 

ahuenayaya:

 

14.01.18

"Если в тебе что-то есть,ты будешь приковывать внимание даже со скрепками в волосах вместо красивой укладки.Важно найти внутри нужно ощущение,чтобы по максимуму чувствовать себя собой.Самоощущение порождает взгляд.В первую очередь,физический взгляд на всё тебя окружающее.То,как ты смотришь на людей,с какой выдержанностью ведешь себя с ними,это действует на них больше,чем любая норковая шуба на очередной тупой кукле с застывшей маской вместо лица.Их таких тысячи - одинаково "прекрасных".Единицы же,как и ты,закалывают волосы скрепками,потому что это удобно.Тактично улыбаются на нелепые подкаты барменов и проходят мимо.Не стесняются плакать,когда им обидно,и радоваться,когда приятно.Когда-то они познали себя и теперь не боятся отказываться от всего,что не вписывается в их картину мира.Они никогда не предадут своих чувств так же,как и людей,которыми дорожат и которые дорожат ими.Тем и ценны.Не стремитесь к иллюзиям идеальной женщины.Стремитесь только к себе,и всё будет.”

14.01.18